故事发生于位于西雅图的霹雳小组训练中心内，艾伦（阿德琳妮·帕里奇 Adrianne Palicki 饰）、沃德（泰·奥尔森 Ty Olsson 饰）和霍尔（山姆·贾格 Sam Jaeger 饰）是其中的骨干成员。一天，小组接到线报，说在一家废弃的货运中心里正在进行毒品交易，小组随即展开了行动，果然将交易场面撞了个正着。激烈的枪战平息后，组员们在集装箱内发现了一名被绑住的男子，男子名叫蝎子（迈克尔·...
乔治（哈里·海登 Harry Hayden 饰）经营着一家小餐馆，一天，餐馆里来了两名不速之客，他们是杀手，来寻找每天都在此吃完饭的皮特（Michael Hale 饰）。巧合的是，偏偏今天皮特没有来参观，在杀手离开后，乔治连忙打电话给皮特通风报信，然而最终，皮特还是死于非命。
皮特生前买过一份保险，受益人是一个名叫奎尼的女人。奎尼是餐馆的服务生，曾经在皮特陷入抑郁想要自杀之际救过他一命。紧接着...
这是一个美国再普通不过的小镇。镇上居民露薇（多莉-帕顿Dolly Parton饰）开了一间美容沙龙，和五个顾客女子特别要好，美容沙龙就成为她们嬉笑怒骂家长里短的场所。虽然性格各异，但六个好友聚在一起，时光总是有趣而又温馨。
谢比尔（朱莉娅·罗伯茨 Julia Roberts饰）就是其中一个死党。她患有糖尿病，因此母亲再三劝说她不能生孩子。谢比尔却毅然决定要怀孕生育。她凭着坚强的信念，让孩子顺利...
莱斯特（凯文·史派西 Kevin Spacey 饰）跟许多中年男人一样，遇到了各种各样的人生难题。他在一个广告公司工作，成绩平平，但是妻子却比他混得出色，一派女强人作风。这个平凡的男人还有一个未成年的女儿珍妮（索拉·伯奇 Thora Birch饰）。
珍妮性格叛逆，被邻居偷拍裸照还觉得很好玩，满不在乎。她有一个要好的同学安吉拉（米娜·苏瓦丽 Mena Suvari 饰），当莱斯特在拉拉队的人群...
